• 二十四節気[ニジュウシセッキ]の大寒[ダイカン]の期間(1月20日～2月2日)
• 1年で最も寒いと言われる時期
• スマホの使い方の疑問があったら、おとも検索してみましょう。1台で検索、1台で試してみる。

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■目次

• パスワード：数字だけで良いときは数字だけにするほうが無難。字種の取り違えを回避できるので。単語の頭文字を大文字に変換する機能もある。パスワードテキストボックスにはエコーバックが無いので、実際の入力結果の確認ができない。
• (1) 乾燥によるかゆみの対策
• (2) 記録
• (3) 地域の行事

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(1) 乾燥によるかゆみの対策

冬の間(11月ころから3月ころまで)、体がかゆくなります。冷気と乾燥の影響で、つい皮膚を掻いてしまいます。すると、かゆみを感じる神経が増殖し、かゆみを引き起こす物質も産生され、本格的にかゆくなるという循環がおきます。この悪循環を断つために

保湿クリーム/乾燥肌治療薬　シオノギヘルスケア株式会社製 RDHPスキンクリームをつかってみたところ、効果がありましたので情報共有いたします。

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(2) 記録

やったこと、感じたことを書き残すことで達成感を得る。絵を描くのも、日記をつけるのも、同様の効果があるが、続けるのが難しい。

経堂なごみ句会をお勧め。簡単に書き込めるサイトで、ダウンロードして印刷することもできる。

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(3) 地域の行事